Tipy na krásu a zdravie

21. června 2008 v 8:29 | nataliii |  zdravie

Tipy na krásu a zdravie


Aby ste sa cítili vo forme, nemusíte hlboko načierať do peňaženky. Máme pre vás dôkaz!

1. Studená sprcha pre zdravé žily


Osviežte si unavené nohy krátkou studenou sprchou. Postupujte smerom od chodidiel ku kolenám, vytrite ich dosucha a na pár minút vyložte na vyššie miesto.

2. Cukor je skvelý píling


Píling z kuchyne krásne vyhladí a zregeneruje vašu pokožku. Za hrsť cukru zmiešajte s tromi lyžicami olivového oleja, zmesou si vyšúchajte pokožku celého tela a osprchujte sa.

3. Masáž kefou spevní tkanivo


Zbohom, pomarančová koža! Masážnu kefu dostanete v každej drogérii. Krúživým pohybom si masírujte postihnuté miesta. Podporíte krvný obeh a spevníte si pokožku.

4. Aloe vera pre ľahký krok


Kráčajte celý deň bez pocitu ťažkých nôh! Pančuchy a ponožky s výťažkom z Aloe vera, ktoré dnes už bežne dostať v obchodoch (Bepon), pôsobia osviežujúco a chránia pokožku nôh.

5. Preč s vačkami pod očami


Oslavu ste poriadne pretiahli? Žiadny strach - chladivé tampóny si hravo poradia s opuchnutými očami, tmavými kruhmi či vačkami pod očami (napr. Avon).

6. Masáž reflexných zón uvoľňuje


Prechádzka naboso po štrkovej pláži účinne stimuluje reflexné zóny a uvoľní svaly. Neprestávajte ani v zime, štrk si jednoducho nasypte do vhodnej nádoby a relaxujte ďalej!

7. Bielok namiesto skalpela


Vyhladí a spevní vaše prsia: dva bielky vyšľahajte dotuha, natrite na dekoltáž a nechajte pôsobiť 10 minút. Výsledok uvidíte okamžite!

8. Morská soľ zvlhčí pleť


Hrubozrnná morská soľ je skutočným darom prírody. Vyšúchajte ňou pokožku a osprchujte sa. Zbavíte sa tak odumretých buniek pokožky a zásobíte ju potrebnou vlhkosťou.

9. Ryža pomáha pri chudnutí


Zasýťte sa zdravým spôsobom: raz do týždňa jedzte len ryžu (kombinujte s ovocím a zeleninou). Ryža obsahuje látky blahodarné pre nervovú sústavu a kálium, ktoré odvádza nestráviteľné zvyšky potravy z tela.

10. Sladké zdriemnutie


Ak sa neviete sústrediť, ste vyčerpaná a rozladená, skúste si na chvíľu pospať. Podľa "odborníkov na spánok" postačí aj 15 až 30 minút spánku, aby sa zvýšila výkonnosť, schopnosť koncentrácie a zlepšila sa nálada. Príjemné snívanie!

11. Ruky ako princezná


Jednoduché a pritom efektívne: Naneste si na ruky hrubšiu vrstvu mastnejšieho krému a na noc si natiahnite bavlnené rukavičky. Ráno budú vaše ruky hladké, jemné a viditeľne mladšie.

12. Zelený čaj zneškodní voľné radikály


Je skutočnou studňou života, zatočí s voľnými radikálmi a ochráni pred predčasným
starnutím pleti. Magnézium a triesloviny posilňujú imunitný systém. Aby aj skvele chutil, nelúhujte ho dlhšie ako 3 minúty, inak zhorkne.

13. Harmanček na čistú pleť


Hĺbkové čistenie pleti treba nechať na odborníčku, stále je však veľa žien, ktoré nevedia odolať. V tomto prípade je vhodné 5-minútové naparenie pleti nad odvarom z harmančeka. Otvoria sa tak póry a čistenie bude jednoduchšie a účinnejšie.

14. Minipôst omladzuje


Dokážete sa 2-krát do týždňa zrieknuť večere? Tajomstvo mladosti potom máte na dosah. Po 16. hodine stavte na nízkoenergetické nealkoholické nápoje ako voda alebo bylinkové čaje, ktoré vyplavia z organizmu škodliviny.ZDROJ!!!

zdroj:lesk
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Martin Martin | Web | 21. června 2008 v 8:32 | Reagovat

Ahojky!! Nechceš spřátelit blog?

2 Destynis Destynis | Web | 21. června 2008 v 8:39 | Reagovat

Ahojík .... Máš pěknej blog jukni plssky na můj a zanech komentíík

         _ _ _ _ _Kuju

3 Lejka Lejka | Web | 21. června 2008 v 8:39 | Reagovat

Ahoj, newím jestli ti vadí reklamy, ale PLS pomoc mi, já jsem v SONV a je to finále a dnes to končí, a potřebuju pomoc s trochu hláskama . dej mi hlásek tady: http://lizi-liza.blog.cz/0806/finale-5-kolo-sonvtip A jsem tam jako Leona - Lejka.. Díky, když tak mi PLS napiš na můj web že jsi hlásla díky..

4 ¤Mr§. MiŠu!k[a]♥¤ ¤Mr§. MiŠu!k[a]♥¤ | Web | 21. června 2008 v 9:32 | Reagovat

DíKy Za POmOc...x* YiNaQ yE tO tAdY mOOOc HeZůůů!!!<33

5 Lejka Lejka | Web | 21. června 2008 v 11:28 | Reagovat

Ráda se spřátelím.. Ale byla bych ráda, kdyby jsi u mě na blogu něco vyplnila u SB.

6 Lejka Lejka | Web | 21. června 2008 v 12:48 | Reagovat

Máš u mě diplomek za spřátelení.

7 P€ŤULK& P€ŤULK& | Web | 21. června 2008 v 19:15 | Reagovat

Promin, ae eSBé už mám strašně moc a beru jen ty zaručeně nejlepší, tím tě nechcu nijak urazit, ale momentálně vážně spřátelit nechcu.. Plomin a nezlob se a hodně štěstí s blogem..:))

8 Lenik...SB Lenik...SB | Web | 25. června 2008 v 21:17 | Reagovat

heh...zajímavéééé

9 NiNA NiNA | E-mail | 1. března 2011 v 16:56 | Reagovat

Večinu som vyskúšala :)
Užasné!!
Prosím mohla by si mi ešte niečo o tom poslať na tento email : ninusacka111@hotmail.com

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama